Правильный уход за кожей прежде всего зависит от её типа. Это может быть сухая, нормальная, комбинированная, жирная или увядающая кожа.

Уход за кожей лица.

Прежде всего необходимо правильно умываться. При умывании смываются пыль, кожный жир и отмершие чешуйки, попавших микробов. Обычная теплая вода уже ухаживает за Вашей кожей — она улучшает кровообращение, открывает поры, кожа начинает дышать и лучше впитывает полезные вещества из кремов, масок и других косметологических средств. При умывании лучше использовать мягкую воду. Потому что жесткая вода содержит соли кальция и магния, которые плохо растворяются обычными средствами для умывания. Жесткая вода может сделать кожу сухой, раздраженной, шелушащейся и с белым налетом. Поэтому используйте мягкую, без примесей и солей чистую воду.

Чтобы сделать из жесткой мягкую воду есть несколько способов:

  • кипятить воду около часа,

  • использовать специальный фильтр, очищающий воду от кальция и магния,

  • купить бутилированную воду в магазине,

  • или же просто воду заморозить. В талой воде отсутствуют ионы магния и кальция, и это наиболее экономный способ. 

    Минеральную воду лучше не брать для умывания, на содержит лишние вещества, которые наносить на кожу не надо.

    Кожу на лице лучше мыть не мылом, а мягкими косметическими средствами — гелями и пенками. После умывания не трите кожу полотенцем. Так вы ее больше растяните, что ускорит появление морщин. Просто промокните лицо полотенцем.

    Уход за кожей лица включает в себя маски и крема, питательные, смягчающие, защитные. Их можно делать самим в домашних условиях или покупать готовыми, соответственно своему типу кожи. Наносить крема и маски необходимо на чистую кожу. Если Вы покупаете крем для лица, то лучше брать в тюбике или бутылочке-дозаторе, так он более эффективен. Если крем в баночке, то из него больше исчезают полезные компоненты. Соприкасаясь с кислородом, большинство веществ окисляется, зацветает. А если мы туда еще пальцы засовываем, то заносим в крем бактерии, которые могут спровоцировать раздражение или воспаление. И лопатки для крема тоже Вам в этом не особо помогут. Крема в баночках — это уже в прошлом.

    Уход за кожей обязательно включает в себя солнцезащитные средства, даже в декабре. Не выходите из дома без использования солнцезащитного крема. Лучше всего дневной увлажняющий крем, с защитой хотя бы 15 SPF. Если такового нет, то используйте обычный крем для лица. Для жирной кожи в этом случае — спрей. Сначала набрызгайте на ладонь, потом легкими движениями распределите на кожу лица. Так же солнцезащитный крем необходимо наносить на открытые части — шею, декольте и руки.

    Если бы Вы сравнили кожу на лице и, например, на попе, то увидели бы, что на попе морщин меньше, потому что там кожа не загорает и соответственно, стареет гораздо медленнее. Морщины, веснушки и темные пятна на коже возникают от солнечных лучей, этих «тихих убийц», несущих радиацию, убивающую на молекулярном уровне. Особенно опасны загары на солнце, провоцирующие рак кожи. Уж лучше пользоваться простым кремом автозагаром.

    Уход за кожей

    Уход за кожей

    Уход за кожей лица так же может включать в себя тоники. Это дополнительное и полезное увлажнение и успокоительное средство, удаляющее остатки макияжа. Для жирной кожи тоник может содержать кислоту, а для очень жирной — может содержать и спирт.

    Уход за кожей: необходимый пилинг.

    У молодых девушек обновление кожи происходит само собой. С возрастом нам надо уже помогать в этом нашему организму. Для этого лучше использовать скрабы с кислотами АХА и БХА. Они наносятся небольшим количеством и тонким слоем. Такое каждодневное очищение помогает убрать старые слои кожи, чтоб было место для роста молодых слоев. Не стоит пренебрегать и салонными пилинагми, поскольку их скрабы содержат более концентрированные кислоты, проникающие глубже, и они снимают большее количество слоев. А такие концентрированные скрабы в обычных магазинах не продают.

    Уход за кожей: ретинол.

    Ретинол — это одна из форм витамина А. Его используют обычно после 35 лет. В косметических средствах ретинол помогает вырабатывать коллаген и эластан, которые разглаживают морщинки (поднимают впадины на коже), так же ускоряет обменные процессы кожи. Изначально ретинолом лечили угри и прыщи, а уже позже заметили, что он защищает клетки от старения, сохраняет молодость кожи. С ретинолом хорошо использовать сыворотки и ночные кремы. При его использовании обязателен солнцезащитный крем. В кремах для рук ретинол залечивает мелкие ранки трещины, укрепляет ногти, защищает кожу от преждевременного старения. Будьте внимательны: содержащийся витамин А может вызвать аллергию. Поэтому нанесите для начала крем с ретинолом на небольшой участок кожи и посмотрите на реакцию. Если в течение суток не появится раздражение, значит крем вам подходит. Так же ретинол используется в косметических средствах для волос, делает их гладкими и блестящими. Добавляется в маски для волос, например вместе с желтком и столовой ложкой меда, ретинола ацетат 10 мл. Маску нанести на час, затем смыть теплой водой.

    Уход за кожей: сыворотки.

    Сыворотки от кремов отличаются большей концентрацией активных веществ, витаминов, антиоксидантов. Из-за фруктовых кислот кожа становится более проницаемой и активные компоненты сыворотки могут проникнуть в более глубокие кожные слои. Сыворотки быстрее устраняют конкретную проблему: увлажнят, питают, разглаживают, устраняют акне и пигментацию. Результат виден сразу, поскольку кожа получает большую дозу необходимых веществ. Для жирной кожи можно вместо крема использовать сыворотку. Не забываем, что защиты от ультрафиолетовых лучей в сыворотке нет, поэтому кожу необходимо защищать кремом с SPF фильтром. Обычно сыворотки немного дороже кремов из-за недешевых витаминов и антиоксидантов. Сыворотки можно чередовать, каждую примерно курсом в 1 месяц.

    Уход за кожей: маски.

    Маски для кожи обычно питают, увлажняют и смягчают кожу. Они насыщают клетки кожи нужными веществами и компонентами, улучшают обмен веществ и придают лицу более свежий и здоровый вид. Можно делать их в домашних условиях, можно покупать для своего типа кожи и применять пару раз в неделю. Все те же средства и уход как за лицом необходимо применять на шее и декольте. Потому что эти места тоже на себя часто обращают внимание.

    Кожу рук тоже необходимо часто смазывать питательным жирным кремом, чтоб они не выдавали возраст. Желательно мыть руки жидким мылом, а не обычным, чтоб не пересушивать кожу. Для рук необходимо так же пользоваться солнцезащитным кремом. Грубую кожу на локтях, коленях и пятках необходимо отшелушивать эксфолиантами с кислотой БХА 2% и после этого наносить жирный питательный крем.

    Уход за кожей

    Уход за кожей